Close

POČELA SE BAVITI FITNESSOM U 70. GODINI I UBRZO POSTALA INSPIRACIJA MNOGIMA



Joan MacDonald se u 70. godini počela baviti fitnessom kako bi poboljšala svoje zdravstveno stanje, a ubrzo je postala inspiracija mnogim ljudima.

Ljekar joj je 2016. godine rekao da bi trebala početi uzimati više lijekova jer je imala problema s pritiskom. Zbog lijekova se borila s refluksom kiseline, koji je otežavao njen svakodnevni život. Kćerka ju je upozorila da će završiti u bolnici ako nešto ne poduzme.

Zatim su njih dvije počele zajedno ići na treninge, a nakon godinu Joan je otvorila profil na Instagramu. Njega koristi kako bi ohrabrila ljude da počnu voditi računa o zdravlju, kondiciji i ishrani. Ima 1,5 miliona pratitelja.

Za magazin Health navela je koje stvari bi svi trebali redovno raditi:

Biciklizam je njen omiljeni oblik vježbanja, a automobil vozi samo ukoliko ide na duže putovanje. Nada se da će za 10 godina i dalje biti ovoliko jaka i aktivna.

scroll to top