Close

STRUČNJAKINJA ZA PLODNOST SAVJETUJE: OVA PREHRANA MOGLA BI SMANJITI ŠANSE ZA TRUDNOĆU



Oko tri posto ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu ne jede hranu životinjskog porijekla, prema anketi koju je proveo YouGov.

Ali reproduktivna biologinja Grace Dugdale upozorava da, iako je prehrana bogata voćem, povrćem i mahunarkama zdrava, veganska prehrana može uzrokovati probleme ženama koje pokušavaju zatrudnjeti.

S obzirom na to da smatra da im u veganskoj prehrani nedostaju važne hranjive tvari, ona savjetuje da bi moglo biti korisno ponovno početi jesti male količine mesa i ribe. Vegani su izloženi riziku od oskudice cinka, željeza i vitamina B12 jer ne jedu meso. Drugi problem je nedostatak omega-3 masnih kiselina, koje se dobivaju iz masne ribe, i joda, koji se nalazi u bijeloj ribi.

Dugdale je rekla:

Biologinja je govorila na Fertility Showu koji je održan u Londonu. Dodala je:

scroll to top